Så bygger du upp en buffert mot ekonomisk stress
Det är svårt att inte oroa sig för ekonomin i dag. Och oron kan ta sig fysiska uttryck.
– Kroppen uppfattar den som ett hot och reagerar med hjärtklappning, matsmältningsproblem och sömnproblem, säger psykologen Niclas Almén, som samtidigt menar att det finns sätt att skydda sig mot den ekonomiska stressen.