”Sänk distansfarten – du lär bli överraskad”
Många elitidrottare använder pulsklockan som ett stöd och mer frekvent under vissa perioder för att styra sin träning, oftast vid tunga träningsperioder. Vad kan vanliga motionärer lära sig av detta?
Många elitidrottare använder pulsklockan som ett stöd och mer frekvent under vissa perioder för att styra sin träning, oftast vid tunga träningsperioder. Vad kan vanliga motionärer lära sig av detta?