Сиднейдаги соғлиқни сақлаш институти олимлари ҳар куни меъёрий миқдорда ёнғоқ истеъмол қилинса, қандли диабетга учраш хавфи сезиларли даражада камайишини айтишмоқда. Бунга ёнғоқ таркибидаги «Омега-6» мой кислотаси сабабчи бўлади. Айниқса, соғлом одамлар ёнғоқ истеъмол қилганда, хасталик уларнинг яқинига ҳам келмайди. Жумладан, ёнғоқ, ерёнғоқ, бодом, писта гемоглабинни кўтаришда тенгсиз ҳисобланади. Юқорида санаб ўтилган табиат неъматларини ҳар […]
