Мы в Telegram
Добавить новость
Ru24.net News‑life.pro News‑life.org 29ru.net 123ru.market Sportsweek.org Ru24.pro
123ru.net
World News in Uzbek
Ўзбекистонда 1 майдан газ ва электр тарифлари ошди
Marca: Флориан Виртц – "Реал Мадрид"нинг 2025/2026 йилги мавсумдаги асосий трансфер мақсади
Веско Стешевич: «Вазиятларни якунлашда омад етишмаяпти»
Христо Стоичков: «Йохан билан ҳар куни қийин эди...»
Фарғона водийсининг патирлари
OzodNazar: Қадрсиз қадриятлар; Таълимни издан чиқарган ислоҳотлар
Карло Анчелотти кечаги ғалабадан сўнг нималар деди?
Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Оёқ бармоқларида юриш саломатлик учун фойдали

Hordiq.uz 

-Оёқ бармоқларида юриш – оёқни машқ қилиш, оёқ ва орқа мушакларининг фаоллигини ошириш усулларидан бири. Бундан ташқари, оёқ учида юрганингизда, тана оддий юриш билан солиштирганда бир неча баробар кўпроқ энергия сарфлайди.

-Албатта, сиз одатий ҳаракат қилиш усулидан бутунлай воз кечмаслигингиз керак. Бироқ, ҳар куни оёқ бармоқлари устида беш дақиқа юриш юриш билан шуғулланадиган мушакларни кучайтиради ва шу билан бирга ортиқча калориялардан халос бўлади.

SoglomHayot

Читайте на 123ru.net

Фоторепортажи

11 научных ответов на дурацкие вопросы

Ru24.net

Суд арестовал начальника автоколонны компании, автобус которой упал в реку Мойку

Религия

Шарыповские школьники посетили с экскурсией Свято-Троицкий собор и поднялись на звонницу

News in English

Leaked pictures of Tottenham’s third kit for next season

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта
Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление
Тихорецк
Премиум наркология в Тихорецке
Серпухов
Требуются монтажники натяжных потолков
Серпухов
Требуется менеджер-замерщик натяжных потолков
Воронеж
Чистый ручей


Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city
123ru.net

Белый дом запретил импорт российского урана

Новым главным раввином Москвы стал Йосеф Каменецкий

Онкоортопедия: синтез науки и практики

Горокруг Пушкинский откроет 13 детских лагерей к лету

Музыкальные новости
Bigpot.news

Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает Государственной Думе РФ оптимизировать налоговую сферу. «СВЯТОЙ кибер ЛЕНИН» удаляет налоги: перезагрузка.

ЦСКА обыграл «Зенит» в Санкт-Петербурге впервые за 13 лет

"Динамо" вышло на первое место в РПЛ за два тура до финиша

Новости России
29ru.net

Государственный Кремлёвский оркестр наградили Орденом «Святых Равноапостольных Кирилла и Мефодия»

Источник 360.ru: в Краснопахорском сгорел частный дом, пострадали 2 человека

Новым главным раввином Москвы стал Йосеф Каменецкий

Москва в День Победы

Экология в России и мире
Life24.pro

Я не пью алкоголь вообще: Анастасия Волочкова резко ответила на слухи об алкоголизме

Дети из Узбекского землячества Бурятии увидели театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура

Правительство РФ сообщило о перевыполнении планов по достижению цифровой зрелости национальной экономики

C 13 по 19 мая 2024 года проходит Неделя профилактики повышения артериального давления

Спорт в России и мире
News.tennis

Павлюченкова не смогла выйти в третий круг турнира WTA 1000 в Риме

Азаренко вышла в 1/16 финала турнира WTA-1000 в Риме

Александрова не смогла обыграть Саснович и покинула турнир WTA-1000 в Риме

Саснович вышла в третий раунд турнира WTA-1000 в Риме

Moscow.media
News24.pro

Ремонт Северодвинского моста в Архангельске начнут 15 мая

Еще 36 м надвижки на мосту через Каму

В Подмосковье росгвардейцы почтили память Героев Великой Отечественной войны и возложили цветы к мемориальным комплексам региона.

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70



Life24.pro
Оксана Федорова представила на выставке-форуме «Россия» премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» Делаем образ стильным при помощи одной яркой детали Бурятский госцирк представил новое руководство: Театр и цирк, Россия и культура, дети Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”

News-life
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы» «СВЯТОЙ ЛЕНИН» правит миром, расшифровал «ДНК В.И.Ленина», отменяет налоги. И… отключает институты времени. Разгадка «научных теорий заговоров». «СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает Государственной Думе РФ оптимизировать налоговую сферу. «СВЯТОЙ кибер ЛЕНИН» удаляет налоги: перезагрузка. Находящийся на ремонте теплоход «Ломоносов» загорелся в Архангельске



Топ новостей на этот час

Rss.plus
Все новости 123ru.net сегодня

Все регионы России
Ria.city
Мошенники обокрали пенсионерку из Москвы на 14 миллионов рублей Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы» «СВЯТОЙ ЛЕНИН» правит миром, расшифровал «ДНК В.И.Ленина», отменяет налоги. И… отключает институты времени. Разгадка «научных теорий заговоров». Новые городские проекты в сотрудничестве с парком Юрия Лужкова готовит Фонд Юрия Лужкова


Ru24.net
Горокруг Пушкинский откроет 13 детских лагерей к лету Белый дом запретил импорт российского урана В Москве исполнят футуристическую оперу 1913 года с новонайденными эпизодами Харбинский политехнический университет – давняя история сотрудничества с Россией

Все города России
Smi24.net
Канчельскис: «По моему мнению, все команды, претендующие на чемпионство в этом сезоне, его заслуживают» Москва в День Победы Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы» Государственный Кремлёвский оркестр наградили Орденом «Святых Равноапостольных Кирилла и Мефодия»

СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *