Тишдаги оқ доғлардан қандай халос бўлиш мумкин?
Шифокор Шерали Суннатуллаев:
– Тишларингизни мунтазам ва яхшилаб ювинг. Оғизда кислота ишлаб чиқарадиган бактериялар камроқ бўлиши учун тиш тошлари ўз вақтида олиб ташланиши керак. Электр тиш чўткаси бу борада яхши самара беради, аммо микробларга қарши чайқашлар ҳам ёрдам сифатида ишлатилиши мумкин.
– Фторли жел ва лаклардан фойдаланинг. Фторидли бирикмани йилига икки-тўрт марта қўллаш мумкин, чунки гигиенадан яхши фойдаланилса ҳам, фақат паста ёки ювиш етарли даражада профилактикани таъминламайди.
– Аморф, кальций, фосфат, фосфопептид (CПП‑АCП) маҳсулотларидан фойдаланинг.
Маҳсулотлар кремлар шаклида сотилади, улар чўткадан кейин тўғридан-тўғри тишларга қўлланилиши керак. Таъсир кучлироқ бўлиши учун кейинги ярим соат ёки узоқроқ вақт давомида сиз ҳеч нарса ичмаслигингиз ва овқат истеъмол қилмаслигингиз керак.
«Соғлом ҳаёт»