Юрак учун фойдали маҳсулотлар
Чили қалампири:Қон томирларини янада эластик қилади. Кунига беш грамм чили қалампирини истеъмол қилиш қон томирлари саломатлиги учун етарли бўлади.
Петрушка калийга бўлган кунлик эҳтиёж таъминланади, унинг етишмаслиги аритмияга олиб келади.
Балиқ таркибида организмни атеросклероз ривожланишидан ҳимоя қилувчи тўйинмаган омега-3 кислоталари мавжуд.