Гулкарам мия фаолияти учун фойдалидир
– Гулкарам холиннинг ажойиб манбаи ҳисобланади. Ушбу модда ҳужайра мембраналарининг яхлитлигини сақлайди ва нейротрансмиттерларни ишлаб чиқаришда иштирок этади. Бундан ташқари, жигарда холестерин тўпланишининг олдини олади.
– Холин жигар касалликлари, юрак касалликлари ва миянинг яхши ишлаши хавфини камайтириш учун зарурдир. Муаммо шундаки, сабзавот ва меваларда холинни топиш осон эмас. Аммо гулкарамда бу жуда кўп — катталар учун атиги 100 г норманинг ўндан бир қисми мужассам.