Гаджетлар нима учун зарарли?
Бошнинг ҳар 2-3 сантиметр эгилишида бўйин ушлаб туриши керак бўлган вазнга 4-5 килограмм юк қўшилади.
Смартфонингизга эгилган ҳолатда қарасангиз, худди беш литрли шиша сувни бўйнингизга осиб қўйгандек бўласиз.
Босимни енгиш учун тана бўйин ва елка соҳасини мустаҳкамлай бошлайди. Мушаклар билан эмас, балки қўпол бириктирувчи тўқима билан мустаҳкамлайди.
Ажинлар ва қўш ияк ҳам сизни узоқ куттирмайди.