Những thực phẩm cần tránh khi bị loãng xương
Việc xây dựng thói quen giảm tiêu thụ đồ ngọt, caffein, rượu bia và hạn chế ăn đồ mặn là cách giữ hệ xương khỏe mạnh.
Việc xây dựng thói quen giảm tiêu thụ đồ ngọt, caffein, rượu bia và hạn chế ăn đồ mặn là cách giữ hệ xương khỏe mạnh.