Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физиологически. По словам Вирджинии Сатир (Virginia Satir), нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для нормальной жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.
Aleksandr Krul publish photo
Подвид варакушки с белым пятнышком ("звездой") на зобе. Пролетом в Краснодаре.
Эти черно-белые снимки на удивление хорошо сохранились. На них мы видим район Уайтчепел, расположенный в самом сердце лондонского Ист-Энда. Именно это место не раз фигурировало в романах Чарльза Диккенса и в криминальных сводках — ведь здесь когда-то орудовал сам Джек Потрошитель.
Зашитые карманы, гидрант посреди парковки, высокий бордюр поперек велосипедной дорожки – это и многое другое в подборке неудачных дизайнерских решений из популярного сообщества «Паршивый дизайн». Наслаждайтесь!
На работе современный человек проводит немало времени и посвящает его целиком и полностью своему работодателю. Но можно извлечь из этих 8-12 часов дополнительную выгоду для себя, не заключающуюся в денежных знаках. Мы предлагаем вам 5 советов, помогающих использовать рабочее время для похудения!