Возраст — фигуре не помеха: звездный тренер рассказала, как оставаться в форме после 40 лет

08.07.2023 11:50

Не все женщины за 40 могут позволить себе персонального стилиста, диетолога и тренера, как звезды. Но каждая может привести тело в порядок собственными усилиями. Личный тренер Люси Уиндхэм-Рэд (Lucy Wyndham-Read) работает со знаменитостями и знает, как добиться фигуры мечты. Она рассказала, как сохранить отличную форму и хорошее самочувствие после сорока. Читайте ее советы молодости и красоты дальше в нашем материале.

Возраст — фигуре не помеха: звездный тренер рассказала, как оставаться в форме после 40 лет

Читайте на 123ru.net

Разное на 123ru.net

News in English

Sport 24/7

Вопросы - ответы

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков

Звезда сериала «Великолепный век» Фатма Каранфиль скончалась от рака

Олег Эйдельштейн добился признания сыном Жириновского из-за наследства

Авиакомпания «Россия» начала расследование из-за поломок шасси на SSJ-100

На телеканале «Культура» рассказали о предстоящей премьере оперы «Борис Годунов»

В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей

В Городце открылись виртуальный концертный зал в ДК «Северный» и Музей детства

Глава СКР Бастрыкин запросил доклад об оскорблении таксистом участников СВО

Звезда сериала «Великолепный век» Фатма Каранфиль скончалась от рака

"Таких озверевших...надо сажать": "Шариатский патруль" набросился на подростка в Москве. Глава НАК призвал к жёстким мерам

Дебошир сорвал рейс из Москвы в Новосибирск

Москва, Пекин и Тегеран заявили о поддержке восстановления ядерной сделки

Областная наркологическая больница запускает летнюю профилактическую кампанию для юных свердловчан

Добрые рисунки: «585*ЗОЛОТОЙ» запустила конкурс ко Дню защиты детей

Условно разрешенные виды использования земельных участков

С чем носить юбку этим летом: примеры стильных образов

Мирра Андреева впервые вышла в четвертьфинал турнира Большого шлема

Джокович совершил суперкамбэк на Ролан Гаррос и установил абсолютный рекорд

После поражения де Минору россиянин Медведев завершает выступление в престижном теннисном турнире

Мирра Андреева обыграла представительницу Франции Грачеву на "Ролан Гаррос"

Тин-Мерзуга

Правительство РФ направило дополнительные средства на завершение строительства трассы Гузерипль – плато Лагонаки в Адыгее

На орловской трассе столкнулись микроавтобус «УАЗ» и тягач «Scania», груженный дисками вагонных колес

Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P

Топ новостей на этот час