Что можно есть на ночь
Всем известно, что если следишь за фигурой и беспокоишься о своем здоровье, то ничего кушать поздно вечером не рекомендуется. Это происходит потому, что выработка инсулина ночью увеличивается и большая часть питательных веществ станет откладываться в теле в виде жира. А еще из-за того, что «засыпающий» кишечник теперь вынужден работать, в организме происходят гормональные изменения и […]
Сообщение Что можно есть на ночь появились сначала на Умная.