Реальная история: как я отказалась от мужа и ребенка ради карьеры

Passion.ru совместно с передачей «Перезагрузка» каждую неделю рассказывает о героинях, переживших серьезный жизненный удар, а психологи программы дают рекомендации, как действовать, если вы оказались в похожих обстоятельствах.

Лене Карпишиной всего 26 лет, но она давно уже не чувствует себя молодой девушкой. Дело в том, что Лена — карьеристка. Вся ее жизнь — это погоня за материальными благами. Она всегда достигает поставленной цели, но не может порадоваться успеху, потому что сразу ставит перед собой новую задачу.

Работает Лена управляющей в гостинице. День нашей героини состоит из плана, расчета и списка дел, в котором нет места даже для самых близких — гражданского мужа и двухлетней дочки. Ребенка Лена отправила к бабушке в Самару, где сама родилась и выросла, так что теперь их общение ограничивается одним видеозвонком в день и редкими встречами по выходным.

Для мужа у Лены есть любовь и ласка, но только в строго свободное от работы время, то есть почти никогда. Она четко расставила приоритеты и решила быть в первую очередь железной бизнес-леди, а не заботливой мамой и нежной супругой. В итоге Лена загнала себя в тупик. Недавно она поняла, что живет в постоянном стрессе и теперь боится через десять лет превратиться в одинокую уставшую женщину.

Совет от Антона Зорькина

Кто-то однажды, остроумно заметил, что работать нужно не двенадцать часов в сутки, а головой. Сегодня поговорим о тех, кто совсем забыл и о себе, и о семье.

Почему люди превращаются в «роботов» , в трудоголиков? Уход в работу — это защитная реакция человека, ограждающая его от различных неприятных переживаний, психологических комплексов, страхов. Человек бессознательно или даже осознанно принял такое решение — лучше загрузить голову работой, чем тягостными чувствами и мыслями. Скорее всего такая модель поведения «выученная», то есть получена от родителей. В итоге сформировалась программа: решить проблемы невозможно, от них можно только спрятаться в работу.

Задайте себе вопросы:

Как изменится моя жизнь, если я начну работать не более 8 часов в день?

Станет ли от этого моя жизнь лучше, ярче — или же хуже, бледнее?

Чем я заполню освободившееся время?

Что делать?

Обнаружить и признать вопросы, от которых убегаешь на работу.

Скорректировать график до 8-часового рабочего дня.

Спланировать отдых или путешествие с семьей, друзьями.

Следить за своими мыслями. Не позволять себе думать о работе на отдыхе. Пусть это станет привычкой на отдыхе - отдыхать.

Какие преображения ждут героиню, вы сможете узнать завтра в «Перезагрузке». Программа выходит каждое воскресенье на телеканале ТНТ в 11.00.

Фото: пресс-служба ТНТ, shutterstock