Врачи рассказали, как правильно рассчитывать индивидуальную потребность в воде
Много воды — тоже плохо.Сколько пить воды, чтобы покрыть все потребности своего организма, а также учесть потери жидкости? Общеизвестная норма – не менее 2 л воды в день вряд ли