Пустой холодильник, спорт и сон: 71-летняя актриса поставила крест на всем: макаронах, картошке, сахаре, пирожных
Актриса Татьяна Васильева выглядит действительно хорошо. Она отдает всю себя творческой профессии и поэтому как профи просто нарасхват. Огромное количество энергии и ухоженная внешность не дается просто так.
Оказывается, Татьяна Григорьевна ежедневно проводит титаническую работу над собой и давно перестала есть все то, что является неотъемлемой частью жизни обычного обывателя.
В свой 71 год жизни Татьяна Васильева работает как заведенная. Все свое свободное время она уделяет детям и своему любимому хобби — спорту. Несмотря на почтенный возраст она до сих пор замечательно выглядит.
Актриса рассказывает, что когда-то встала на весы и увидела на них отметку 88 кг. Это не на шутку расстроило ее. Васильева твердо решила изменить себя и в итоге преуспела в этом.
Она вспоминает, что даже длительный перелет Владивосток-Москва не заставил ее сойти с дистанции. Прилетев на место назначения, она идет заниматься с персональным тренером.
Только таким образом актриса восстанавливается и чувствует себя «нормально и хорошо». Обычную тренировку Татьяны выдержит далеко не каждая молодая особа. Сначала она разминается 1 час на беговой дорожке и только после этого идет заниматься с тренером.
Поначалу поход в спортивный зал был для нее неприятной необходимостью, и она просто тащила туда себя за волосы. Немного позже она решила, что мучиться не к чему и просто полюбила спорт.
По словам актрисы, каждые 300-500 грамм, что уходят после тренировки, для нее счастье, ведь слишком быстрая потеря массы вредна для организма, тем более в таком возрасте.
Особенные отношения у актрисы с едой:
«У меня адская жизнь, я перестала есть, как едят все люди. Я не готовлю, у меня пустой холодильник. Самое главное для меня — это спорт и сон», — призналась Васильева.
Она полностью отказалась от вредных вкусняшек: «Это такой образ жизни, когда ты поставил крест на всем: макаронах, картошке, сахаре, пирожных», — говорит актриса. Иногда она позволяет себе бокал вина для хорошего сна, но это бывает крайне редко.