Почему не нужно стремиться к совершенству?
«С какой стати мне довольствоваться средним результатом? Я стремлюсь к лучшему!» Если это про тебя, то тебе присуще мышление перфекциониста. У таких людей, как ты, чрезвычайно высокие стандарты, которых почти невозможно придерживаться. А когда планка не достигнута, это вызывает сильный стресс. Психолог Элизабет Ломбардо в книге «Лучше совершенства» рассказывает, как провести черту между здоровым стремлением к мастерству и полной стресса, неуемной жаждой лучшего.