Народный артист России - об умении быть счастливым и уроках истории.
Геннадий Хазанов © / Фото: Кирилл Каллиников / РИА Новости
Накануне своего 70-летия Народный артист России Геннадий Хазанов рассказал «АиФ», чем сегодня живёт.
Шанс на независимость
Ольга Шаблинская, «АиФ»: Геннадий Викторович, сейчас страшно включать очередные новости. Турки сбили российский самолёт, Европу сотрясают жуткие теракты... Ощущение - чуть ли не все друг с другом воюют!
Геннадий Хазанов... Читать дальше...
10 ПРАВИЛ ЖИРОСЖИГАНИЯ
Похудеть очень трудно, но вполне реально, особенно если знать некоторые хитрости. Сегодня мы поделимся с вами десятью основными правилами жиросжигания. Их строгое соблюдение непременно поможет вам достичь желаемого результата.
1. Научный подход
Многие люди стараются похудеть с помощью различных кустарных и консервативных методов, которые потеряли свою актуальность еще несколько лет назад. Не поленитесь прочитать большое количество образовательного материала. Читать дальше...
Овсянка - сильнейший жиросжигатель!
Моя подруга мне её посоветовала. Быстрая потеря веса, легко и доступно всем. Эффект похудения 5-7 кг за неделю, я похудела на 15 за три недели (в первую неделю -7кг). Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги!
Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы, которые, как известно, являются отличным источником энергии.
Перед тем, как вы приступите к овсяной диете для похудения рекомендуется провести очищение с помощью риса. Читать дальше...
С разбитым сердцем можно жить!
Смеяться, завтраки готовить,
С ребенком суффиксы учить
И в тихом месте дачу строить.
С разбитым сердцем можно жить
И флиртовать, слегка смущаясь,
В театры иногда ходить,
Игрой актеров восхищаясь.
С разбитым сердцем можно жить,
Любуясь в зеркало собою.
И с лучшим другом водку пить,
И плакать над его судьбою.
С разбитым сердцем можно жить
И делать по утрам зарядку.
И на работу приходить,
Карьеру строя по порядку. Читать дальше...
У тебя проблемная кожа?
Смешай пищевую соду с водой до состояния кашицы и нанеси на воспаленные участки. Подожди, пока подсохнет, и смой сначала теплой, а потом холодной водой.
Сода вытягивает грязь и жир из пор. Черные точки убирает с первого раза!
Плоский животик+прокачанный пресс. Физически подготовленным выполнять по 2-3 подхода по 15-25 повторов в каждом. Новичкам - делать 2-5 упражнений по 1-2 подхода по 10-15 повторов в каждом.
Если у вас проблемы с позвоночником и/или вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы,сначала проконсультируйтесь с врачом.
1 Подтягивание ног к груди.
Сядьте на пол, ноги поднимите и согните в коленях, носки вытяните, но не ставьте на пол. На выдохе еще больше согните руки в локтях... Читать дальше...
Эффективный разгрузочный день для очищения организма. Не только полезно, но и вкусно!
«Можно ли эффективно очистить организм для улучшения самочувствия и похудения и при этом не голодать?» — интересуются многие женщины. Да, это возможно! Мы предлагаем выполнить следующую очищающую программу, которая обеспечит бесперебойную работу организма. Устраивать разгрузочный день нужно всего лишь один раз в месяц. Не веришь, что работает? А ты попробуй!
План разгрузочного дня:
С утра выпей стакан воды с несколькими каплями сока лимона.
лан-шаблон ухода за собой. План рассчитан на 2 недели.
Через 14 дней вы станете шикарной и ухоженной Девушкой-Мечты!!!
Лив Тайлер, наконец, решила поделиться со всеми своей радостью. Актриса продемонстрировала на безымянном пальце кольцо с внушительным бриллиантом и назвала своего возлюбленного, футбольного агента Дейва Гарднера, женихом.
На главную роль "студентки, комсомолки, спортсменки и просто красавицы" Нины Гайдай перепробовал десятки актрис. Когда же на съемочной площадке появилась неизвестная тогда миниатюрная Наталья Варлей, режиссер воскликнул: "Стоп! Ее я и искал!" Как признавалась сама актриса, сама она в то время сильно отличалась по характеру от героини - скромная, мечтательная, романтичная. Образ Нины вылепил из нее Гайдай, который не питал особых иллюзий по поводу исполнительских способностей дебютантки
Для... Читать дальше...
Популярный певец и звезда молодежного телесериала "Деффчонки" Алексей Воробьев порадовал поклонниц фотографией оголенного торса.
Российская исполнительница Лариса Долина совсем недавно зарегистрировалась в популярной социальной сети. Наконец то, фанаты певицы могут наблюдать за своим кумиром не только на сцене, но и повседневной жизни.
Это интригующее заявление звезда фильма «Девушка без комплексов» сделала в своем интервью одному из американских изданий. 34-летняя актриса призналась, что постоянно думает о Брэдли и не может сдержать своих откровенных фантазий относительно коллеги: «Он необыкновенно харизматичен и умеет смотреть тебе в глаза так, как ни один мужчина на земле. Честно говоря, мне кажется, я бы даже поменяла фамилию ради него. Согласитесь, Эми Купер — это звучит прекрасно», — заявляет актриса. Правда, затем звезда добавила... Читать дальше...
Азиатские курорты навеки милы нашему сердцу не только из-за ласкового тропического климата, экзотики и приветливых местных жителей: еще тут очень вкусная и одновременно здоровая еда. Впрочем, если вы соскучились по утке по-пекински, том-яму и деликатесам из морепродуктов, далеко ехать не надо. Столичные шеф-повары стряпают оригинальные версии лучших блюд азиатской кухни. Коронный номер паназиатского бистро Zodiac — индонезийский суп с креветками и неркой лакса. Обычно он очень острый, но шеф-повар Владимир Мухин делает его более мягким (или... Читать дальше...
Зайти в ГУМ в предновогоднее время – часть обязательной программы не только для гостей столицы, но и для москвичей. И недаром – есть, на что посмотреть и чему поудивляться! Каждый год Главный Универсальный преображается к праздникам: здесь и Ярмарка с авторскими и винтажными игрушками; и потрясающий декор в духе 1960-х с конфетти, хлопушками и советскими конфетами – в витринах, на линиях, даже в воздухе над головой гостей; и целая галерея из елок. Одна краше другой! А все потому, что уже восьмой... Читать дальше...
София Вергара и Джо Манганьелло поделились фотографиями, сделанными во время хани муна. Они поженились полторы недели назад в Палм-Бич, после чего отправились на курорт Parrot Cay Resort, расположенный на островах Теркс и Кайкос в Вест-Индии. Вчера звездная пара вернулась домой. Актрису впереди ждут съемки нового сезона сериала «Американская семейка» (начнутся уже на следующей неделе), а новые проекты Манганьелло пока держатся в тайне. Поставить точку в отпускной истории молодожены решили с помощью социальных сетей. Читать дальше...
14 ноября марка La Prairie при поддержке ELLE провела официальное открытие своего нового пространства красоты в Rivoli Крокус Сити Молл. Поводом для встречи послужил долгожданный запуск тональных средств легендарной икорной коллекции the skin caviar collection. Поздравить марку с рождением еще одного корнера и оценить все волшебство икры на себе приехали и звездные гостьи — Алиса Толкачева, Юлия Далакян и Мария Бутырская. Мария посетила камерное торжество с детьми: дочь известной фигуристки, как и звездная мама... Читать дальше...
Назначение: Обед Основной ингредиент: Птица Блюдо: Горячее блюдо Время приготовления: 30-60 минут География кухни: Кухня Европы Добавить в избранное Распечатать Не знаете, что подать на обед […]
Звезду фильма «Табор уходит в небо» доставили в одну из московских больниц с переломом шейки бедра.
Закон притяжения — очень мудрый закон, по которому строится жизнь. Поэтому важно научиться развивать интуитивные способности и привлекать в свою жизнь то, о чем мечтаете.
Читать дальше...