Что можно и нужно есть на голодный желудок: полезный гид
Не все продукты одинаково полезны на голодный желудок. В новом обзоре рассказываем, какие продукты можно и нужно есть, если последний прием пищи состоялся давно. Далеко не все продукты подходят для употребления на голодный желудок. Казалось бы, бодрящий кофе лучше не пить утром натощак, так как напиток оказывает раздражающее действие на стенки желудка и кишечника. С каких же продуктов стоит начинать день, чтобы пищеварительная система чувствовала себя максимально комфортно...