Залог хорошего тела
Как вы считаете, что в построении хорошего тела является самым главным? Абонемент в дорогущий спортзал? Элитный тренер? Секретная программа силовых тренировок? Известный диетолог?
Фото: Соцсети
На самом деле, нет. Я вам больше скажу, и без тренера, и без диетолога, и даже без спортзала можно обойтись.
Главное, всё-таки в другом. Это -- регулярность и постоянство.
Если вы хотите иметь красивое тело, то что бы вы ни делали, если занимаетесь на постоянной основе, результат будет. Читать дальше...