6 самых богатых питательными веществами продуктов на планете — и шоколад тоже в деле
На самом деле в течение дня мы можем съесть не так-то много продуктов - без ущерба для собственной талии и здоровья. Очень важно осознанно подходить к питанию, чтобы получить необходимое количество полезных витаминов и минералов - и уложиться при этом в допустимый лимит калорий. В этом случае лучше всего добавить в каждодневный рацион продукты, по-настоящему богатые питательными веществами.
Читать дальше...