Своим опытом поделилась 71-летняя мать троих детей, всю жизнь проработавшая фармацевтом. Как поведала британка Сью Бердшоу онлайн-порталу Daily Mail , ее секреты красоты очень просты. По ее словам, молодой и цветущий внешний вид ей удается поддерживать благодаря недорогому органическому уходу для волос. «Четыре года назад я покрасилась и получила ожог, поэтому перешла на органические продукты. Я использую только натуральные красители без аммиака в салоне, а дома – шампунь и кондиционер с хорошим составом. Теперь мои волосы намного здоровее, чем раньше, а кожа головы перестала зудеть», – призналась она. Также она, несмотря на то, что уже вышла на пенсию, отказывается превратиться в пожилую домохозяйку. Сью продолжает учиться и повышать свою квалификацию фармацевта. Кроме того, она активно занимается волонтерской деятельностью – люди, с которыми ей приходится общаться, восхищают ее и вдохновляют. А чтобы поддерживать физическую форму, до изоляции она регулярно ходила в спортзал, а теперь каждый день в любую погоду гуляет минимум полчаса, а также занимается дома на велотренажере в течение 30-60 минут, пока смотрит какую-нибудь передачу по телевизору, или устраивает себе видеотренировку с легкой растяжкой. В уходе за кожей британка также предпочитает простоту и минимализм. Умывается она жидким мылом, им же моет все тело, а затем наносит дневной или ночной увлажняющий крем с органическим составом. Макияж она также делает неброский, но освежающий. А чтобы не поправляться, Сью ест только два раза в день. В полдень у нее бранч, а затем только довольно плотный, но полезный ужин. Правда, женщина признается, что время от времени устраивает себе читмил и балует себя блюдами любимой мексиканской кухни. Фото: pixabay Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте , Одноклассниках , Facebook и Instagram !
