Эталон для подражания: секреты красоты и стиля Екатерины Стриженовой
Этой женщине не понаслышке известно, что такое восторженные мужские взгляды — ее яркой привлекательной внешности можно только позавидовать.
20 марта родилась Екатерина Стриженова, известной актрисе и телеведущей исполнилось 47 лет. Мы решили рассказать о том, как Екатерине по сей день удается выглядеть столь молодо, женственно и ежедневно собирать в свой адрес неимоверное количество комплиментов.
Уже с рождения будущая актриса удивила своих родных и близких достаточно необычной внешностью. «Когда я была маленькая, мама часто в шутку говорила, что меня подкинули в роддоме, потому что моя старшая сестра голубоглазая и светловолосая, у папы также были голубые глаза, оба родителя рыжие от природы. Я же родилась с карими круглыми глазами и необычайно темными волосами», призналась Екатерина в одном интервью.
С раннего детства мама старалась привить дочерям правильный вкус. Обе девочки всегда ходили в красивых нарядных платьях, которые Валентина Яковлевна шила для них, несмотря на жуткий дефицит тканей. Отдельной гордостью Кати были длинные и густые каштановые волосы. Она вспоминает один весьма неприятный казус, произошедший с ней в школьные годы: «С первого класса за мной ухаживал один мальчик, но я не отвечала ему взаимностью. В седьмом классе его друг, чтобы отомстить мне, отрезал мою косу прямо на уроке, посреди контрольной. А у меня были длинные-длинные волосы! Как сейчас помню этот звук, когда лезвие прошлось по косе и ее часть просто упала за парту. Для меня это был шок. Дома я сказала, что сама отрезала себе волосы, потому что даже представить не могла, какое наказание постигло бы за это мальчика».
«Мне кажется, длинные струящиеся платья — это не только удобно, но еще и невероятно красиво и сексуально»
«Я то толстею, то худею»
Героиня таких киношедевров, как «Дорога никуда», «Графиня де Монсоро», «Другая жизнь», «От 180 и выше», «Любовь-морковь», а также успешная телеведущая и артистка театра, Екатерина Стриженова построила карьеру, о которой некоторые артисты могут только мечтать. Начав сниматься в кино с пятилетнего возраста, она не понаслышке знает, как важно всегда находиться в отличной форме, и какие огромные усилия порой необходимо для этого прилагать.
Актриса призналась, что ей приходится с особой тщательностью следить за своим питанием. «У меня вся жизнь как американские горки — я то толстею, то худею, — жалуется Екатерина. — Труднее всего мне дается отказ от сыра и бананов. Я ведь родилась в год Обезьяны и с детства обожаю бананы».
В конце рабочего дня Екатерина позволяет себе кефир с низким процентом жирности или чашечку зеленого чая
Какие продукты под запретом
Екатерина Стриженова придерживается особой системы питания. «Главное правило — ни в коем случае не смешивать углеводы с белками, — говорит актриса. — Также для каждого продукта отведено свое время, когда он усваивается лучше всего. К примеру, до обеда желательно употреблять лишь фрукты, а вот на ужин подойдет нежирная рыба с зеленью». В конце рабочего дня Екатерина позволяет себе кефир с низким процентом жирности или чашечку зеленого чая. Продукты, которые у актрисы категорически под запретом, — это сладости, макароны, выпечка, хлеб и картофель.
Белковая диета для экстренного похудения
Если же Екатерине предстоит в минимальные сроки похудеть на пару килограммов, она предпочитает придерживаться белковой диеты: ест исключительно белое куриное мясо или только рыбу, периодически чередуя эти продукты друг с другом. В таком непростом вопросе, как похудение, артистке помогает диетолог Маргарита Королева. Под ее руководством Стриженова легко может потерять восемь килограммов всего за два месяца. Но все же Екатерина уверена, что если всегда придерживаться здорового рациона, тогда и в диетах не будет никакой необходимости.
«Необходимо стремиться быть не молодой, а ухоженной»
Актриса и телеведущая просто обожает любые виды массажа и СПА-процедур. Чтобы тело всегда было в тонусе, Екатерина периодически прибегает к помощи лимфодренажа и солевых обертываний. Однако Стриженова с огромным уважением относится также и к старым, проверенным временем косметическим процедурам.
В одном из интервью артистка призналась: «Во времена моей молодости мы все замораживали кубики льда из настоя ромашки или укропа, умывались ими по утрам. Потом наносили на лицо маску из овсянки или клубники, использовали огурцы, которые чудесно убирают круги под глазами. Сегодня женщин избаловали — технологии дошли до того, что мы начали активно пользоваться кремами, которые могут заменить мезотерапию и подобные ей процедуры. Но это весьма недешевое удовольствие, а потому, если нет возможности тратиться на подобную косметику, можно с легкой душой вернуться к старым бабушкиным рецептам — они ничем не хуже. Главное — не быть ленивым и не унывать».
Старания Екатерины Стриженовой не остаются незамеченными: в 2013 году ей предложили стать лицом нового крема одного известного косметического бренда. Потребители сошлись во мнении, что актриса является идеальным примером того, как должна выглядеть активная, уверенная в себе, современная деловая женщина.
На вопрос о том, борется ли она с процессом старения, у Екатерины также есть свой ответ: «Мне кажется, совершенно напрасно все так помешаны на возрасте. Как по мне, в первую очередь необходимо стремиться быть не молодой, а ухоженной».
О стиле
Отдельно стоит упомянуть о чувстве стиля Екатерины Стриженовой, которое частично было привито ей старшей сестрой, успешным дизайнером, Викторией Андрияновой. В 1999 году Катя даже стала лицом Дома моды сестры, до сегодня оставаясь одной из самых благодарных ее клиенток. «Я обожаю одеваться у Виктории, она — один из талантливейших дизайнеров», отмечает Стриженова.
Среди фаворитов актрисы и телеведущей преобладает макси длина: «Мне кажется, длинные струящиеся платья — это не только удобно, но еще и невероятно красиво и сексуально, — поделилась Екатерина Стриженова. — Хотя муж не против, чтобы я носила мини-юбку, но подобные вещи я позволяю себе лишь во время отдыха, когда ноги уже успели загореть. Я считаю, женщина должна быть уместной — одеваться нужно так, чтобы соответствовать определенной обстановке и не выходить за рамки этикета. К примеру, та же мини: если я надену ее в Большой театр, мне попросту скажут, что у меня что-то не в порядке с головой»
И последний, но в то же время один из важнейших секретов красоты и молодости Екатерины Стриженовой это любовь ее мужа, Александра Стриженова, с которым они вместе с четырнадцати лет. Пара воспитывает двух дочек, старшую уже успели выдать замуж. По словам актрисы, настоящее семейное счастье это самое драгоценное, что судьба может подарить человеку. Именно любовь супруга дает Екатерине ту необходимую полноценность и внутреннюю силу, которые позволяют артистке блистать на сцене театра и телеэкране, собирая массу комплиментов и вызывая неподдельный восторг благодарной публики.