Все-без оглядки на калории и ПП. Совсем не хочется никакого мяса! Результат такого питания не заставит себя ждать! Будет над чем работать! На весы-не встаю! Не теряйте меня, пожалуйста, пока отчетов не будет! Все хорошо! -Макароны с творожным сыром-паниром и с укропом-"ленивые вареники" и салат из редьки с морковью. -Сырники из моего домашнего творога -Геркулесовая каша на воде -с бананом -с семечками, кунжутом, бананом...
