Не пишу, а вес растет понемногу. Я решила попробовать иг 5/19, но в выходные все равно немного срывается. А в будни ем мало, но мой организм быстро привыкает и даже не просит есть. А вес не уходит. С активностью тоже немного поубавила, скажу по секрету - не особо она на вес влияет. Я ела 1000 и бегала на 600 - и так минимально уходило. Так что сейчас бегаю интервалами по 30 минут без фанатизма. Съездили с сыном на хоккейный турнир. Такой адреналин...
