Стефания Маликова призналась, что ест мучное только один раз в год
21-летняя дочь народного артиста России Дмитрия Маликова Стефания опубликовала в Stories своего Instagram фотографию пончиков. Внимание привлек не сам кадр, а подпись, которую добавила начинающий дизайнер. Маликова приверженец популярного метода питания 16/8, благодаря которому ей удается сохранять стройную фигуру. Смысл системы в том, чтобы воздерживаться от еды на протяжении 16 часов, а в оставшиеся 8 можно позволять себе все что угодно. «Я начала это пробовать в Италии, отказаться от ежедневной пасты на обед и ужин было сложно, поэтому я просто пропускала завтрак», — делилась Стеша в своем Instagram. Однако, чтобы добиваться более серьезных результатов, девушка решила убрать из рациона сладкое и мучное. «Пончики. Такую еду можно есть только 1 раз в год», — написала Стефания, сопроводив свое высказывание грустными эмоджи. Возможно, комментарий Маликовой не носит серьезный характер, иначе такой метод поддержания себя в форме выглядит слишком радикальным. Помимо соблюдения системы питания, Стефания не забывает про регулярные тренировки. Совокупность диеты и спорта дает звезде Instagram тот результат, который ее полностью устраивает. _ Фото и видео: Instagram _ *Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте , Одноклассниках , Facebook и Instagram *