![10 полезных продуктов на каждый день](https://images11.mhealth.ru/upload/img_cache/bcd/bcda5fb7de1c347acfef7074fb492109_ce_1544x857x0x63.jpg)
Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый день шесть продуктов из этого списка появляются у вас на столе и в остальном вы придерживаетесь принципов сбалансированного питания, то уже через 2−3 недели почувствуете эффект.