Движ. 08.02.2022г.
Доброго времени суток обитательницам сайта! Чувствуете приближение весны? У нас сегодня оттепель - лужи, капель, и...снег с крыш падает После вчерашнего хардкора крепатурило Посмотрела в свою тетрадку, где я с переменным постоянством отслеживаю свою активность. Эту силовую я стала пробовать с декабря месяца. В декабре было сделано 2 тренировки, в январе 2, и за 7 дней февраля - 3! Раньше болели руки, невозможно было поднять... дрожали...