Найнебезпечніший спосіб приготування яєць назвали американські дієтологи
Яйця — джерело багатьох корисних речовин. Однак один із способів їх приготування може звести всю користь нанівець, впевнені американські дієтологи «Яєчні білки — неймовірне джерело білка, а жовтки — джерело вітамінів і мінералів, включаючи вітамін A, B12, селен, холін і лютеїн зеаксантин (обидва з яких сприяють здоров’ю очей)», — розповіла лікар-дієтолог Ліндсі Веглер. «У минулому […]