Нейропсихолог Наталья Комоза рассказала, как перестать зацикливаться на другом человеке

Если мысли об одном и том же человеке постоянно вас преследуют, то это означает, что вы зациклились и попали в зависимость от него. В эксклюзивной беседе с изданием «Страсти» нейропсихолог и автор метода Кинезио-Нейропрограммирования Наталья Комоза объяснила, в чем опасность подобного положения. По словам эксперта, частые фантазии об определенной персоне — далеко не единственный признак зацикленности. Если в отсутствии человека уровень вашей жизненной энергии падает, а настроение зависит от того, как он к вам относится, то вы оказались в ловушке. В сложившейся ситуации вы теряете интерес к себе и начинаете ставить потребности объекта внимания выше своих. Наталья пояснила: если родители не дали ребенку полноценной любви и заботы, ни уделяли ему нужного внимания, то в прошивке такого человека на нейронном уровне образуется пустота, которая в дальнейшем будет выражаться эмоциональным голодом. Образованную брешь вы будете заполнять с помощью других людей. Что делать в сложившейся ситуации? В современном мире есть множество способов, как избавиться от подобной проблемы. Например, вы можете познакомиться с новыми людьми, найти хобби или отправиться в путешествие. Однако, по мнению психолога, подобные методы лишь избавят вас от симптомов на короткий срок, но не устранят причину зацикленности: на подсознательном уровне вы продолжите искать того, кто станет смыслом вашей жизни. Вот почему Комоза советует в данном случае обратиться за помощью к психологу.