Дієтолог назвала небезпеку відмови від обіду та вечері
Будь-яка дієта – це стрес для організму. До здорових дієт можна віднести лише спеціальні медичні типи харчування, які призначають при різних захворюваннях, наприклад, при гастриті чи хворобах нирок. Всі інші дієти, націлені на порятунок від зайвих кілограмів, можливо, і ефективні, але несуть додаткове навантаження на організм. Так, наприклад, відмова від їжі в денний або вечірній […]