Здоровые привычки в семье: знаете ли вы, как это легко?
![Здоровые привычки в семье: знаете ли вы, как это легко?](https://n1s1.hsmedia.ru/d7/72/bc/d772bc9ca27db14a9cebbf3c7bff13a3/235x142_21_0ae32dc9366196a0670f2492ccdf8e9f@1894x1421_0xS0dm0Cmd_4077615553615256828.jpg)
Существует стереотип, что здоровый образ жизни требует множества вложений: от финансовых до временных. Правильно питаться — это дорого, на спорт нужно выделять час-полтора в день, регулярные проверки организма вообще звучат как фантастика… Сегодня мы развенчаем эти мифы и расскажем, как сформировать и поддерживать здоровые привычки практически незаметно для себя!