Чеченский врач напомнила о пользе пеших и велосипедных прогулок
Врач-терапевт Малика Висаитова в рамках Недели продвижения активного образа жизни, которая проходит в России с 9 по 15 января, рассказала о пользе пеших и велосипедных прогулок, утренней зарядке и других примерах активного образа жизни. «Мы очень часто сталкиваемся с последствиями гиподинамии, которая провоцирует целый спектр заболеваний, включая сердечно-сосудистые проблемы, сахарный диабет, головные боли, нарушение работы опорно-двигательного аппарата и другое, – рассказывает доктор. ... Читать дальше...