Как защитить себя от ГРИППа и ОРВИ?

По данным регионального Роспотребнадзора, с 23 февраля по 01 марта 2015 года на территории Белгородской области гриппом и ОРВИ заболело 11625 человек. Госпитализировано в инфекционные стационары 381 человек, в том числе 164 ребенка. Высокие уровни заболеваемости регистрируется в 3 районах области: Валуйском, Вейделевском, Шебекинском, а также в городах Губкин и Белгород. С целью предупреждения распространения гриппа и ОРВИ среди населения, в районах области распоряжениями глав администраций, решениями СПК, вводятся Комплексные планы мероприятий по профилактике и борьбе с гриппом и ОРВИ. По городу Белгороду по сравнению с прошлой неделей отмечается рост показателей заболеваемости на 42,2%. Постановлением Главного Государственного санитарного врача по Белгородской области в Белгороде введены ограничительные и противоэпидемические мероприятия. С целью ограничения распространения инфекции и с учетом заболеваемости детей дошкольного и школьного возраста на прошедшей неделе закрывались полностью 9 школ и 3 ДОУ, приостанавливался учебный процесс в 79 классах 23 школ и в 16 группах 13 ДОУ. На сегодняшний день все инфекционные стационары области готовы к оказанию медицинской помощи заболевшим. Имеется запас необходимых противовирусных препаратов, средств для симптоматической терапии, аппаратов искусственной вентиляции легких. В аптечной сети в наличии большой выбор противовирусных препаратов, препаратов облегчающих течение заболевания ОРВИ, кроме того имеются маски для обеспечения защиты при уходе за больным. Общая сумма финансовых затрат на обеспечение готовности области к эпидемическому сезону заболеваемости гриппом и ОРВИ составила 12,8 млн. рублей. Для того чтобы предупредить заболевание острыми респираторно-вирусными инфекциями, нужно помнить о правилах неспецифической профилактики: - соблюдение личной гигиены (необходимо чаще мыть руки после соприкосновений с ручками дверей, уборными, поручнями в общественных местах); – обработка носовых ходов (солевыми растворами или спреями (генферон), закапывание грипфероном, обработка оксолиновой мазью); - тщательная уборка помещений (вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому необходимо чаще делать влажную уборку и проветривание); – также необходимо избегать массовых скоплений людей, где шанс подцепить вирус высок; - чаще бывать на воздухе, но не переохлаждаться. Для тех же, кто имеет слабую иммунную систему (часто болеет, имеет хроническую патологию со стороны сердечно - сосудистой, легочной систем) можно использовать (по рекомендации врача) лекарственные противовирусные препараты, обладающие интерферон индуцирующей активностью и стимулирующих защитные реакции организма, а также мультивитаминов и растительных адаптагенов (экстракт элеутерококка, настойка аралии, эхиноцеи и т.д.) При симптомах гриппа или ОРВИ необходимо своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Помните! - Заболевшие должны оставаться дома, и в остром периоде вызывать врача на дом. - Если вы больны и вынуждены находиться в доме в помещениях общего пользования с другими членами семьи, носите медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса. - Прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину. - Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. - Если вы больны гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома, откажитесь от поездок и посещения работы или учебы в течение 5-7 дней после появления симптомов, т.к. больной может быть заразным до 7 дней после начала заболевания. - Неукоснительно следуйте рекомендациям врача, не занимайтесь самолечением!