Мясо кушать надо! Или 5 важных нутриентов, содержащихся только в животной пище
Существует целый ряд нутриентов, необходимых для улучшения спортивной результативности и когнитивной функции, присутствующих только в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба и молочные продукты. Следовательно, вегетарианская диета или недостаток мяса в рационе не позволят вам раскрыть свой потенциал.