Если вы пьете кофе каждое утро, то эта статья для вас
Интересно, есть ли ещё люди, которые не пробовали кофе? Так уж повелось, что у большинства утро начинается с чашечки ароматного бодрящего напитка. Без него день начинается уныло… Так вот, для всех кофеманов у нас есть кое-что интересное.
Причины, по которым пить кофе полезно:
1.Кофе-источник антиокислителей.
Польза фруктов и овощей неоспорима. Однако доказано, что в кофе содержится антиоксидантов больше.
2. Кофе — прекрасная альтернатива седативным препаратам.
Учёные из Кореи утверждают, что запах кофе активирует работу мозга в позитивном направлении.
3. Кофе способен облегчить жизнь людей с болезнью Паркинсона.
Эта информация удивила читателей ещё в 2012 году, когда была обнародована научная работа в Science Daily. Люди, страдающие от Паркинсона, но регулярно употребляющие кофе, уверенней управляют своим телом.
4. Положительно влияет на печень.
На протяжении 22 лет были исследованы более 120 тысяч человек. По результатам длительного наблюдения выяснилось, что люди, употребляющие ежедневно хотя бы чашку кофе реже болеют циррозом.
5. Кофе уменьшает количество самоубийц.
Любого человека от негативных мыслей избавят до 4 чашек кофе в день. Удивительно, но это действительно так…
6. Наименьшая вероятность услышать диагноз “рак кожи”.
У женщин снижается риск заболеть раком кожи.
7. Полезен для спортсменов.
Кофеин помогает способствует превращению жиров в энергию. При этом сохраняя некоторое количество углеводов, которые организм использует потом…
8. Увеличивает шансы не заболеть диабетом.
Поклонники кофе, способные за день выпить от 4 чашек, заранее обезопасили себя от сахарного диабета.
9. Кофе полезен для мозга.
По данным CNN кофе увеличивает работоспособность головного мозга.
10. Кофе — источник счастья.
Согласно некоторым американским исследованиям, кофеманы на 10% реже пребывают в депрессии, чем те, кто не любит его вообще.
Источник