Новости за 23.08.2019

Грибы являются прекрасной едой, так как они вкусны и при низкой калорийности дают чувство сытости.

Отеки бывают у всех – от излишка воды и соленого. Если они появляются редко, нет повода для паники. А вот если часто, пора принимать срочные меры!

Думаю, вы все уже знаете, что такое калории, и нафига их нужно считать. О том, как вычислить свою норму калорий по формуле я уже писал [1]. Даже табличку приложил, которая автоматически вам всё посчитает. Но о том, что все формулы для подсчета калорий имеют свою погрешность я тоже уже писал [2].

Сегодня ровно 6 месяцев с момента, как я начала строить свое тело.

Не спрашивайте, как я так разъелась - все как у всех)) Это и неправильное питание, и неактивный образ жизни, и лень. 

Скажу только, что я никогда не была прям сильно худой. Мой вес, в среднем, был около 70-75 кг.

Сильно поправилась я последние лет 5, наверное.

Результат не окончательный, впереди еще ооочень много работы над собой. Но то, что я вижу в зеркале сейчас, уже меня радует.

Много писать не буду, только по сути:

Возраст - 31. Читать дальше...

Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей. 
Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые,кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи. 
Мясо было полезным — любое. Читать дальше...

Тренировочные схемы с использованием веса собственного тела на все группы мышц.

Добавлено: 22.07.19 Автор: Софья Шведова Просмотры: 1555 Комментарии (0) 20 1 2 3 4 5 Врачи озадачены появлением на свет девочки, у которой одно тело, но три головы. младенец В одной из индийских больниц на свет появилась девочка с тремя головами. Как выяснилось позднее, младенец страдает от редкой патологии развития, из-за которой часть мозга у …

Хвоя содержит не только массу витаминов, каротин, эфирные масла и смолы, но и выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие вредные химические элементы из организма человека.

Семечки не могут спровоцировать развитие аппендицита.

В СМИ все чаще появляются сообщения о травле врачей в социальных сетях. Почти каждый день в соцсетях появляются жалобы на врачей, нередко подкрепленные видеороликами. Часть врачей не выдерживает и увольняется. Так произошло и с сотрудником Белорецкой ЦРБ. Главврач учреждения Евгений Кустов сообщил, что на днях в нескольких местных пабликах в соцсети на врача «вылили ушат […]

В рамках официального визита Президента Республики Мозамбик Филипи Жасинту Ньюси в Российскую Федерацию его супруга,г-жа Исаура Гонсало Феррао Ньюси, посетила Национальный медицинский исследовательский центр радиологии...

С 23 по 25 августа в Крокус Экспо пройдет уникальный в своем роде спортивно-развлекательный фестиваль для всей семьи - «Лига гимнастики» 2019. Мероприятие состоится в рамках масштабной фитнесс-конвенции Russian Fitness Fair. Гостей и участников фестиваля ждет множество спортивных активностей и интерактивных зон

We know that exercise is good for you - the WHO recommends at least 150 minutes of moderate intensity or 75 minutes of vigorous intensity aerobic physical activity each week. That recommendation is built on evidence that relied on self reporting that may underestimate the amount of lower intensity exercise those people were doing, and at the...

We know that exercise is good for you - the WHO recommends at least 150 minutes of moderate intensity or 75 minutes of vigorous intensity aerobic physical activity each week. That recommendation is built on evidence that relied on self reporting that may underestimate the amount of lower intensity exercise those people were doing, and at the sometime overestimate the overall amount. That makes new research, published on bmj.com particularly interesting - it pulls together the published data on outcomes for measured activity... Читать дальше...

Лечение ритуксимабом продаваемое компанией Roche и Biogen в США под названием Rituxan, и в Европе под  маркой MabThera, разработанное компанией Roche, «резко изменило ход заболевания», что привело к полной ремиссии у 12-летнего мальчика с агрессивным рецидивирующим ремиттирующим рассеянным склерозом (RRMS), сообщается в отчете. В этом докладе, « ритуксимаб в качестве терапии спасения для агрессивного детской рассеянного склероза, » был опубликован в журнале Case Reports в педиатрии. Почти 1 из 10... Читать дальше...

Вред здоровью человека могут причинить не только болезни, но и повседневные вещи, например, обувь.

С 23 по 25 сентября пройдёт XLII Всероссийская научно-практическая конференция СтАР «Стоматология XXI века». В рамках программы пройдут лекции, круглые столы и другие мероприятия, посвящённые работе профессиональных стоматологов.

Лаборатория биомолекулярных технологий для онкотераностики Центра Компетенций НТИ ИБХ РАН будет заниматься разработкой инновационных подходов для высокоселективной диагностики и эффективной адресной терапии онкозаболеваний, в частности аденокарциномы молочной железы, рака яичников и других типов агрессивных опухолей человека, характеризующиеся сверхэкспрессией рецепторов HER2, HER1 и EpCAM.

Смерть хомячка притягательна своей трагикомичностью — он умирает так ловко, так разнообразно, с таким восхитительным упорством, что прочим смертным остается только превратить его гибель в изумительную легенду. Я глубоко убежден, что у каждого человека есть история о том, как умер его хомячок или хомячок его близких. Моя убежденность еженедельно подпитывается беседами с малознакомыми людьми, в диапазоне от таксистов до деловых партнеров. А ведь только в смерти эти злые и беспринципные твари обретают истинную индивидуальность. Читать дальше...

Артроскопия сравнительно молодая для России методика. В клиническую практику в отделениях травматологии и ортопедии данная методика стала внедряться с 90-х годов прошлого века. Тогда артроскопия была популярна, скорее, как диагностический метод для выявления повреждений суставов и минимальных реконструкций. На сегодняшний день артроскопия суставов является широко распространенной манипуляцией для лечения внутренних повреждений, при чем артроскопически (через микропроколы) стало возможным проведение больших восстановительных операций... Читать дальше...

Медики дали советы тем, кто хочет помочь свою организму вывести из организма токсины, образовавшиеся за годы курения.

Мед с семенами льна — лучшее средство для сосудов и иммунитета! Детоксикация толстой кишки возможна с помощью природных средств.

Хочу поделиться способом очищения почек, который я смело применяю, когда живу летом на даче.

Пожилые родители взрослых детей более удовлетворены собственной жизнью и имеют меньше симптомов депрессии, чем их бездетные ровесники, но лишь в том случае, если их «птенцы вылетели из гнезда», согласно новому исследованию немецких ученых.