Управляйте собственными гормонами
Никакая часть нашей физиологии не оказывает такого тотального влияния на все, чем мы занимаемся, что говорим, делаем, любим и ненавидим. Гормоны — вот ключ к решению многих проблем, с которыми сталкиваемся мы на протяжении жизни. Эти химические вещества выделяются железами, распределенными по всему телу: гипофиз, надпочечники, поджелудочная железа и яички держат нас в физиологическом равновесии.