Чай из красного женьшеня снижает уровень холестерина и защищает от болезней сердца - нутрициолог Строков

По словам нутрициолога, напиток также снижает кровяное давление и снижает уровень сахара в крови.

Высокий уровень холестерина может быть смертельным. Холестерин — это тип жира, который содержится в крови, и его слишком много может накапливаться, вызывая закупорку. Если не лечить, это может привести к ряду опасных заболеваний и чрезвычайных ситуаций, таких как болезни сердца, сердечные приступы и инсульты среди других. Высокий уровень холестерина можно снизить с помощью ряда изменений образа жизни, таких как сокращение потребления насыщенных жиров, курения и алкоголя. Добавление уникального чая в ваш распорядок дня также может помочь. Врач Захарова: авокадо снижает уровень «плохого» холестерина — достаточно одного в день «Поскольку многие из нас пытаются найти естественные способы улучшить свое здоровье, корейский чай с красным женьшенем стал еще более популярным за последние несколько лет. Этот согревающий напиток сделан из корня корейского женьшеня (не путать с американским или сибирским женьшенем, которые очень разные). Чай имеет довольно землистый вкус, поэтому его обычно смешивают с медом, сахаром или лимоном. Это гораздо лучший вариант, чем энергетический напиток с высоким содержанием сахара, а также хорошая альтернатива кофе, если кофе заставляет вас нервничать. Он также обладает сильными антиоксидантными свойствами», - говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум. «Вкусный и полезный»: имбирь может сделать ваше сердце здоровым В напитке высокое содержание: Витамина C Флавоноидов Гинсенозидов Других фенольных кислот Многие исследования показали, что корейский красный женьшень может помочь в регулировании артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. Ранее МедикФорум писал о пользе кофе. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.