Развеян известный миф: Ученые скорректировали правило “10 000 шагов”
Известно, что малоподвижный образ жизни повышает риск смерти от разных причин и прежде всего от болезней сердечно-сосудистой системы. Несмотря на это, как минимум четверть населения Земли недостаточно активны физически, и, по данным ВОЗ, более 3,2 миллиона человек в год умирают по причинам, связанным с недостатком движения. Об этом пишет Naked science.