Помогает ли лимон при изжоге?
Изжога – неприятное чувство жжения, возникающее в районе грудной клетки чаще всего после принятия пищи. Избавиться от него можно при помощи медицинских препаратов и рецептов народной медицины. Лимон от изжоги – одно из самых эффективных средств, которое помогает быстро избавиться от боли и чувства жжения.
Содержание
- 1 Причины патологического состояния
- 2 Полезные свойства и показания к применению лимона при изжоге
- 3 Особенности применения лимона при изжоге у беременных
- 4 Принципы применения и рецепты на основе цитруса при изжоге
- 5 Возможные побочные действия и противопоказания
- 6 Полезные рекомендации
Причины патологического состояния
Изжога – это результат сбоя в работе сфинктера (мышечного клапана), расположенного в верхней части желудка. При этом в пищевод в процессе пищеварения попадают остатки пищи вместе с желудочным соком.
Такое состояние не самостоятельная патология, а лишь симптом некоторых заболеваний пищеварительного тракта. К недугам, провоцирующим развитие изжоги, относятся:
- язва;
- холецистит;
- дисплазия;
- гастрит;
- диафрагмальная грыжа и многие другие.
Также изжога может быть временным явлением, не связанным с болезнями желудка. Появиться она может:
- длительное нахождение в наклонном положении;
- повышенное внутрибрюшное давление, возникающее при метеоризме, ожирении и беременности;
- медленное пищеварение с нарушением проходимости в желудочно-кишечном тракте;
- как побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
- переедание;
- прием алкогольных напитков;
- злоупотребление напитками с высоким содержанием газа и острыми приправами;
- курение.
Регулярное появление изжоги из-за повышенного содержания кислоты может повредить слизистую оболочку желудка, что приводит к развитию язвенной болезни.
Полезные свойства и показания к применению лимона при изжоге
Лимон содержит большое количество витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на работу пищеварительной системы. В цитрусе содержатся следующие витамины:
- группы В (В1, В2, В5, В6, В9);
- РР;
- Е;
- С;
- бета-каротин;
- А.
Кроме того в лимоне присутствуют следующие микро- и макроэлементы:
- бор;
- кальций;
- молибден;
- магний;
- фтор;
- натрий;
- марганец;
- калий;
- медь;
- фосфор;
- цинк;
- натрий;
- железо и многие другие.
Этот цитрус благодаря своему богатому составу обладает следующими полезными свойствами:
- общетонизирующими;
- антигельминтными;
- бактерицидными;
- жаропонижающими;
- ранозаживляющими;
- противовоспалительными.
Основными показаниями к применению лимона являются проблемы с пищеварением, сопровождающиеся изжогой.
Особенности применения лимона при изжоге у беременных
Существует 2 противоположных мнения об использовании лимона от изжоги во время беременности. Одни специалисты считают, что этот фрукт повышает выработку желудочного сока, из-за которого появляется жжение и боль в пищеводе. Другие уверяют, что лимонный сок способен быстро устранить изжогу.
На самом деле все зависит от индивидуальных особенностей организма беременной женщины. Поэтому начинать применение лимона от изжоги следует аккуратно, с небольшого количества. При этом сначала необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Принципы применения и рецепты на основе цитруса при изжоге
Лимон от изжоги
Лимонный сок при изжоге можно применять как в чистом виде, так и с другими компонентами. Специалисты рекомендуют принимать средство утром натощак. Использовать народные рецепты можно только при отсутствии противопоказаний.
Способ №1
Применение:
- Отрезать дольку лимона.
- Промокнуть сахаром.
- Съесть.
- Через 10-15 минут жжение пройдет.
Способ №2
Применение:
- Обдать кипятком 1 крупный лимон.
- Пропустить его через мясорубку.
- Смешать кашицу с небольшим количеством сливочного масла.
- При появлении изжоги принимать 1 ч.л. состава.
Способ №3
Применение:
- Из одного крупного цитруса отжать сок при помощи соковыжималки.
- Развести его с небольшим количеством воды.
- Добавить 1-2 ч.л. жидкого меда.
- Принимать при появлении боли и жжения.
Способ №4
Применение:
- Отжать сок алоэ и 1 лимона.
- Смешать их в одинаковых пропорциях.
- Пить по 1 ст.л. утром натощак.
Способ №5
Применение:
- Приготовить отвар ромашки. Для этого 1 ст.л. цветов запаривают в 250 мл кипятка. Затем варят на медленном огне 30 минут. Процеживают.
- Из одного крупного лимона отжать сок.
- Смешать отвар и сок в равных пропорциях.
- Принимать 1 раз в день по 30 мл натощак.
Способ №6
Применение:
- Натереть 1 крупную картофелину и отжать из полученной кашицы сок.
- Отжать 1 большой лимон.
- Принимать утром перед едой по 1 ст.л.
Этот рецепт можно использовать не только для устранения приступа, но и в профилактических целях.
Способ № 7
Применение:
- Развести небольшое количество сока лимона в 1 ст. воды.
- Выпивать 1 раз в день натощак.
Способ №8
Применение:
- Принять 1ч.л. соды гашеной 1 ст.л. соком лимона.
Использовать этот метод только в очень редких случаях, когда нет других средств под рукой.
Способ №9
Применение:
- Залить набольшим количеством кипятка 1 ст.л льняных семян.
- Настоять.
- Добавить в средство несколько капель лимонного сока.
- Принимать при каждом приступе изжоги.
Возможные побочные действия и противопоказания
Важно помнить о противопоказаниях при употреблении лимона
Несмотря на положительный эффект, который оказывает лимон при изжоге, у него есть ряд противопоказаний. Не рекомендуется употреблять этот цитрус, если изжога сопровождается:
- резким снижением веса;
- потерей аппетита;
- слишком быстрым насыщением при принятии пищи;
- трудностями с глотанием;
- анемией;
- тошнотой и рвотой.
Эти симптомы могут говорить о развитии тяжелых заболеваний пищеварительной системы (онкологии, язвы и других), при которых употребление цитрусовых категорически противопоказано.
Если у человека присутствуют патологии, которые разрушающее действуют на слизистую оболочку желудка, то применение лимона от изжоги может вызвать обратный эффект.
Важно помнить, что использовать народные рецепты одним из компонентов является этот цитрус для снятия жжения в пищеводе, можно только в том случае, если оно не вызвано серьезными заболеваниями ЖКТ.
Полезные рекомендации
Чтобы сок лимона помог не только снять разовый приступ, но избавиться от изжоги навсегда, необходимо соблюдать ряд правил. К ним относятся:
- дробное питание;
- последний прием пищи должен быть не менее чем за 3 часа до сна;
- не есть во время движения;
- нормализация веса;
- сон на твердой кровати с приподнятым изголовьем;
- исключение физических нагрузок сразу после приема пищи;
- обязательное соблюдение питьевого режима.
Кроме того, следует сократить или исключить из рациона вовсе продукты, провоцирующие изжогу:
- фаст-фуд;
- газированные напитки;
- шоколад;
- кофе;
- молочные продукты;
- чеснок;
- редьку;
- лук;
- острые приправы и специи;
- печеные изделия;
- жирное мясо;
- соль;
- копчености.
Также при изжоге следует отказаться от вредных привычек – злоупотребления алкоголем и курения.
При соблюдении всех рекомендаций и лечебной диеты, рецепты с лимоном гарантированно помогут избавиться от изжоги. Если народные способы с этим цитрусом не помогают, а симптомы изжоги только усиливаются, то обязательно нужно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.