Всегда холодные руки? Стоит проверить уровень железа
Холодные руки и ноги могут быть симптомом серьёзного сбоя в организме. Американский терапевт Викаш Моди посоветовал обследоваться на анемию, пишет РИА «Новости».
При дефиците железа в организме у человека становится меньше эритроцитов, поэтому ткани недополучают необходимое количество кислорода. Это приводит к ухудшению кровообращения, и первыми от этого страдают руки и ноги.
Также человек с анемией может чаще чувствовать усталость, недостаток сил, головные боли. Кроме того, нехватка железа нередко отражается на внешности: цвет лица становится более бледным, а волосы и кожа — более сухими.
Поэтому если пальцы ледяные даже в тёплом помещении, а также есть ощущение быстрой утомляемости, стоит обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Если анемия подтвердится, то специалист назначит нужную дозу добавок с железом, а также поможет скорректировать рацион, чтобы вернуть показатели в норму.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний