Смешайте куркуму + имбирь с кокосовым молоком. Выпивайте перед сном, чтобы вывести токсины из печени во время сна
«Золотое молоко» — сочетание трав и специй с кокосовым молоком и кокосовым маслом. Это вкусный и питательный напиток, который вы можете пить в любое время суток. Мы предлагаем вам выпивать его на ночь.
Чем так полезно «золотое молоко» для здоровья?
имеет противовоспалительные свойства
способствует детоксикации
контролирует уровень сахара в крови
лечит заболевания печени
укрепляет дыхательную систему
помогает в случае бессонницы
лечит кожные заболевания
лечит желудочно-кишечные заболевания
укрепляет общее состояние здоровья
облегчает мышечные и суставные боли
облегчает симптомы артрита
помогает в случае деменции
Ингредиенты «золотого молока«:
2 чашки кокосового молока
1 ст. л. кокосового масла
1 ч. л. куркумы
небольшой кусочек свежего корня имбиря
1 ч. л. меда
0.5 ч. л. корицы
щепотка черного перца
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты вместе, поместите их в кастрюлю иподогрейте на медленном огне.
Куркума конечно же основной ингредиент этого рецепта, но другиеингредиенты также обладают удивительными преимуществами для здоровья.
Кокосовое молоко. Содержит магний, витамин B, жирные кислоты.
Кокосовое масло. Заживляет раны, укрепляет здоровье сердца и иммунную систему.
Черный перец. Облегчает симптомы простуды, улучшает пищеварение, борется с анемией.
Имбирь. Облегчает симптомы простуды, отличное противовоспалительное средство, стабилизирует уровень сахара в крови.
Мед. Хорошие антибактериальные свойства, помогает в случае простуды, лечит аллергии.