Новости за 23.08.2016

Как выстроить рацион на диете LCHF? Советы от Сэма Клебанова.

Кинопродюсер Сэм Клебанов похудел на 15 кг и освободился от тяги к выпечке и десертам благодаря шведской диете LCHF. Он рассказал Psychologies, как выглядит его рацион.

Ксения Татарникова 

Сэм Клебанов – российско-шведский кинопродюсер, кинодистрибьютор, телеведущий. Родился в 1965 году в Ленинграде. Окончил Московский экономико-статистический институт по специальности «Прикладнаяматематика». С начала 90-х живет в Европе. Читать дальше...

Энергичнее! Упражнения, чтобы наполниться энергией

Мы выбрали из даосских практик пять эффективных упражнений, которые легко делать каждое утро в собственной квартире.

Екатерина Иноземцева 

Екатерина Иноземцева и Дмитрий Юрченко ‒ авторы проекта BeFit.

Главный секрет даосских практик по восстановлению и питанию энергиями: улыбайтесь. Практикуйте «внутреннюю улыбку» по отношению к отдельным органам, ко всему организму, окружающим людям и миру. Если вам пока непонятно... Читать дальше...

Сердечные заболевания - лечение народными средствами. Сердечная недостаточность фактически состояние, связанное с тем, что сердце не справляется со своими функциями насоса, сердце не в состоянии эффективно перекачивать кровь, в связи с чем происходит нарушение циркуляции кислорода и питательных веществ в организме, что приводит к застою крови.

Бадяга – аптечное средство, которое производят из пресноводной губки, предварительно ее высушив. В основном, ее выпускается в виде порошка и обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Применение бадяги в домашних условиях позволяет улучшить состояние кожи, избавиться от угревой сыпи и мелких прыщей, а также очистить поры. Незаменимое действие бадяга оказывает и при всевозможных гематомах, ранах, ссадинах. Также применение бадяги позволяет многим женщинам избавиться от пигментных пятен на коже лица и тела. Читать дальше...

Люблю этот рецепт за невиданную простоту и невероятно нежную выпечку в результате! Для бананового хлеба подойдут бананы помягче — когда в доме остаются почерневшие плоды, с удовольствием готовлю такой кекс.

Человека практически везде окружают вредные вещества и токсины. Они буквально заполнили собой предметы гигиены, воду, еду и воздух. Именно поэтому каждый человек нуждается в надежной защите своего организма и таким защитником назначена печень. Этот уникальный орган круглосуточно трудится защищая организм от вредных веществ. Однако токсины, медленно проникая в организм, создают нагрузку на печень, и в один «прекрасный» день этот орган может дать сбой. Поэтому чтобы не допустить негативных последствий мы рассмотрим... Читать дальше...

Сгущёнку принято считать исконно «советским» продуктом, памятным не одному поколению по походам и дачам. Но и тут — разочарование. Запатентовали её изобретение аж 160 лет назад, 19 августа 1856 года. А придумал американский изобретатель Гейл Борден для облегчения жизни пионеров — не тех, которые в красных галстуках, а тех, которые в запряжённых волами фургонах осваивали в XIX веке прерии Дикого Запада.

Всю жизнь почему-то считал сгущенку исключительно советским продуктом. Она была своей родной... Читать дальше...

Эта удивительная история началась почти 40 лет назад. В 1977 году героине нашего рассказа, Аманде, было всего 3 месяца. Однажды родители оставили ее одну спящей в комнате, поставив рядом с ее кроваткой паровой увлажнитель воздуха.

По данным клиник пластической хирургии самыми популярными в мире пластическими операциями являются.

Статистические данные показывают, что люди потеряли веру в диеты, но зато поняли, что правильное питание — основа стройности, красоты и здоровья. Мы узнали, почему диеты и молодость несовместимы

Вспомните, как часто вы приходите из офиса домой с таким чувством, будто весь день, что называется, разгружали вагоны. Но ведь интеллектуальный труд, казалось бы, не должен так сильно утомлять наше тело. В чём же здесь дело и как перестать уставать на работе? Рассказывает остеопат, краниопостуролог (соавтор методики Краниобаланс) Владимир Животов.

Если вы заболели - откройте холодильник. Куриное яйцо вам поможет!

1. Средство от кашля.

Перемешать 2 ст. ложки качественного сливочно­го масла, 2 свежих яичных кури­ных желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки натурального мёда. Принимайте внутрь по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

2. От термических ожо­гов.

Сварить вкрутую 2-3 куриных яйца, жел­тки пережарить на сковороде без масла на медленном огне, пока не полу­чится темная тягучая масса. Смазывать обожжен­ные места для быстрого заживления. Читать дальше...

В историях о благородных жуликах есть странное очарование. Эти люди не играют по правилам, и действуют не из страсти к наживе, а из любви к искусству. Фердинандт Демара — один из наиболее странных представителей этой породы. Вся его жизнь — череда афер и притворств, но преступником в привычном смысле его назвать невозможно. Ему просто нравилось проживать разные жизни, причём почти в каждом из воплощений он добися немалых успехов.

Как исправить косолапие

Не путать «косолапие» (приведение стопы) и косолапость. У них много общего, но разные степени запущенности.

Желательно это сделать до 6-летнего возраста, «играючи», т.е. без участия сознания ребёнка. Позже придётся найти убедительные доводы для объяснения необходимости делать те или иные упражнения, ходить в ту, а не иную секцию, носить такую, а не другую обувь.

Главная задача – выработать у ребёнка привычку правильно двигаться. Для этого необходимо стимулировать работу тех мышц... Читать дальше...

Одним из способов добровольного отказа от приема спиртных напитков является кодирование от алкоголизма. Появился такой способ в середине прошлого века, и используется по сей день как один из самых действенных методов. Запрет на употребление спиртного внушается человеку на подсознательном уровне, в процессе гипнотического сеанса. На сегодняшний день установлен факт безвредности данной процедуры. Гипноз положительно влияет […]

На днях ко мне обратилась женщина. Просила помочь разобраться в личной жизни. Женщине за 40, а личная жизнь не складывается… Мы созвонились в скайпе. И я чуть не упала со стула. На меня смотрела старая знакомая. Люся...

Физические упражнения улучшают фигуру, дают определенный заряд энергии и благотворно влияют на наше здоровье. На первый взгляд, все достаточно просто. Тем не менее, с разными видами физической активности связано множество мифов. 

Сердечный приступ — не шутки, и, когда он приключается, счет идет на минуты. Основным симптомом является сильная давящая, жгучая боль за грудиной. Конечно, звонок в скорую никто не отменял, но порой надо действовать, помимо врачей. Благо, есть продукт, способный остановить сердечный приступ в течение минуты.

8 951 577 7289.александр.

Тюменский кардиоцентр вошел в состав крупнейшего в России Национального исследовательского медицинского центра Российской академии наук. Центр создан в Томске путем слияния семи научных институтов, в том числе НИИ кардиологии, филиалом которого является Кардиоцентр.

Следователи в Подмосковье начали доследственную проверку после гибели 17-летнего подростка, который упал на контактный провод в Серпуховском районе. Об этом сообщает Московское межрегиональное следственное управление на транспорте СК РФ.По данным ведомства, 17-летний подросток находился на теплот...

Знаменитая комедия "Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика" уже давно стала классикой советского кино, а фразы из неё растасканы народом на цитаты. Предлагаю вам узнать, как снимались знаменитые сцены фильма.

Общегородской открытый августовский педагогический совет «Московская школа – надежная школа» пройдет 25 августа 2016 года на территории Московского дворца пионеров.

Отличный вариант быстрой закуски. 

Необходимые вам продукты:

• Твердый сыр (выбирайте соленый) – 200-250 грамм
• Яйца – две штуки
• Мука – четверть стакана
• Сметана (кефир или йогурт без добавок) — стакан
• Разрыхлитель для теста – треть чайной ложечки
• Зелень (кинза, петрушка) – по вкусу
• Соль – если сыр недостаточно соленный то тесто необходимо присолить

Как приготовить быстрое хачапури:

1. Сыр натереть на терку соломка... Читать дальше...

Эта гимнастика поможет обратить ваше внимание на наличие тех или иных проблем в поясничном отделе позвоночника и тазобедренном суставе. Это поможет вам правильно составить индивидуальный курс изометрических тренировок.