«Я опять не выспался», — с этой мысли начинает свое утро добрая половина людей. Раз за разом мы даем себе обещание соблюдать режим дня и долго не засиживаться вечером, однако с завидной регулярностью его нарушаем, о чем горько сожалеем с утра.

Итак, вот несколько признаков того, что вам стоит отправляться в кровать пораньше.

Ваше фото могло бы стать хорошей иллюстрацией бессонницы

Утреннее пробуждение больше напоминает ритуал экзорцизма

Мешки у вас под глазами уже начали жить самостоятельной жизнью

Ваш организм может самопроизвольно перейти в спящий режим

Вы уверены, что делать с утра прическу — это пустая трата времени

Вам все время мерещится, что окружающие предметы посылают какие-то тайные знаки

Вы убеждены, что кровать — это для слабаков

Ваши попытки не уснуть с каждым разом становятся все более изобретательными

Вы совершенно не понимаете, почему кофе называют бодрящим напитком

Вы приходите на пляж только для того, чтобы как следует выспаться

За последние полгода вы не досмотрели до конца еще ни один фильм

Вы часто не понимаете, почему люди в автобусе так странно на вас смотрят

Вы не остановитесь ни перед какими преградами, чтобы хорошенько вздремнуть

Позавтракать или поспать еще 10 минут — ваша главная утренняя дилемма

Вы уверены, что широкоплечий мужчина — лучший попутчик в метро

Вы по собственному опыту знаете, что неудобных поз для сна не бывает