Мы в Telegram

Добавить новость

Ru24.net News‑life.pro News‑life.org 29ru.net 123ru.market Sportsweek.org Ru24.pro

123ru.net

EN RU UA DE ES

8 июня 2024 года

Интернет

Тем, кто купил Redfall Bite Back Editon в Steam, начали возвращать деньги за невыпущенных героев

AMD Ryzen AI 9 HX 370 на 20% быстрее R9 8845HS и с 40% приростом в графике

КУПЛЮ: Купим провод МС 16-13, МК 27-11, КСФС, КЭСФЭ, БИФ, БИН, РК-50, РК-75 и подобные — дорого!!!

Microsoft отказалась извиняться за дыры в безопасности функции Recall

Китайские IT-компании нашли лазейку для доступа к санкционным чипам — они хотят использовать их в США

Управление рисками в инновационных проектах

Сетчатка у людей с шизофренией оказалась другой

Новости сегодня

Агрегатор новостей 24СМИ

Новости от TheMoneytizer

50 подтягиваний за 7 недель (челлендж)

31.05.2020 23:28

Searchengines.guru

Увидел книгу в книжном: "50 подтягиваний за 7 недель". Зацепило сразу! В общем с этого понедельника начинаю занятия. Предлагаю всем присоединиться ко мне.

Заниматься на турнике надо 3 раза в неделю по 30-40 минут. Покупать и читать книгу не надо, программа тренировок кратко без воды изложена в статье:

https://wilhard.ru/business-book-summaries/50-pullups-in-7-weeks/

Кому интересно, то напишите здесь, что тоже будете заниматься и сколько можете подтянутся сейчас.

Я сейчас могу подтянуться 17 раз...

Интересно получится ли выйти на 50 подтягиваний за 7 недель)? Соберем коллективную статистику)...

Читайте на 123ru.net

Фоторепортажи

На озере

Происшествия

Сотрудники военных следственных органов Следственного комитета России по всей стране оказывают помощь подшефным детским учреждениям

Sport 24/7

Ветераны «Арсенала» и «Химика» потерпели первые поражения

Работа

Написать простой фронтенд для web-приложения и соединить с бэкендом

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта

Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Кожевня. Швейное производство полного цикла.

Кемерово

Получить профессиональные медицинские и косметологические услуги

Ростов-на-Дону

Резьбонарезной мобильный токарный станок

Москва

Саженцы пионов купить в Москве, пионы в горшках для посадки

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Владивостокское «Динамо» стало лидером после победы над «Арсеналом-2»

Воробьев: более 100 тыс автомобилей в год хочет производить Китай в Подмосковье

Возможности воинских частей по созданию установленных бытовых условий в полевых условиях

Психолог Волкова: сказки помогают детям справиться со стрессом

Музыкальные новости

Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch

За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков

Фонд «Восход» выпустил на «Атомайз» первые в России венчурные ЦФА

Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»

Новости России

Психолог Волкова: сказки помогают детям справиться со стрессом

Онколог Черемушкин: детям умершей от рака Заворотнюк не нужно бояться болезни

Почему стоит посетить форум социального предпринимательства

Владивостокское «Динамо» стало лидером после победы над «Арсеналом-2»

Экология в России и мире

С чем носить юбку этим летом: примеры стильных образов

Областная наркологическая больница запускает летнюю профилактическую кампанию для юных свердловчан

Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»

Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия»

Спорт в России и мире

Андреева рассказала о своих планах на предстоящий матч с Соболенко во Франции

«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros

Семнадцатилетняя Андреева впервые сыграет в полуфинале турнира Большого шлема

Зверев и Рууд не пожали друг другу руки после полуфинала «Ролан Гаррос» – из-за проблем с желудком у норвежца

В этом году планируют заключить контракт на реконструкцию еще одного участка трассы Р-23 в Ленобласти

Остров Огой.

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки

Сотрудники военных следственных органов Следственного комитета России по всей стране оказывают помощь подшефным детским учреждениям

ГЕРОИЧЕСКОЕ УЧАСТИЕ АРМЯН В СВО. ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ Турецкие отели в шоке после банкротства крупнейшего туроператора: все оказались в долгах, как работать летом — непонятно Джомба, суттуг шай, кучу и другими видами чая в регионах России могут насладиться российские туристы Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду

Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину. Кардиолог Васильев рассказал, что орехи и рыба помогут пожилым людям защитить сердце «Ломом по голове»: москвичка зверски расправилась с родным отцом Источник 360.ru: при пожаре в квартире на юго-западе Москвы погибла женщина

Топ новостей на этот час

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Все регионы России

«Солнечная Азбука» в особом семейном центре «Семь-Я» Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину. США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!

Подросток случайно убил пристававшего к нему незнакомца в центре Москвы Онколог Черемушкин: детям умершей от рака Заворотнюк не нужно бояться болезни ЕС не тех боялся: у "добренького" гегемона оказался ужасный план Шелест победил Ерназарулы в бою новой суперсерии «Бойцовского клуба РЕН ТВ»

Все города России

ЕС не тех боялся: у "добренького" гегемона оказался ужасный план Названа стоимость суточной аренды самого дешевого дома в Подмосковье Дубль Чалова и вдохновенный Миранчук: сборная России отгрузила Беларуси четыре безответных мяча Людмила Поргина раскритиковала «Ленком» и актеров театра

СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *