Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетологи назвали пять калорийных, но очень полезных для организма продуктов

В стремлении похудеть многие люди, особенно женщины, испытывают на себе различные диеты. Стереотипно считается, что калорийные продукты не нужны и от них один вред. Поэтому из рациона часто исключаются «вредные» продукты, которые на самом деле содержат огромное количество витаминов, микроэлементов и жиров, необходимых организму.

Как сообщает источник, существует 5 калорийных, но весьма полезных продуктов, которые не стоит исключать из употребления. Особенно специалисты выделяют следующие продукты:

  • финики— содержат рибофлавин, никотиновую кислоту и 23 вида аминокислот;

  • домашнее мороженое, которое делают из бананов — содержат серотонин, полезный для мозга, фосфор, железо, калий, кальций, магний и витамин С;

  • оливковое масло, содержащее олеиновую кислоту, которая сжигает «плохой» холестерин;

  • чёрный шоколад— в нём калий, магний, фосфор, железо, а ещё это антиоксидант и антидепрессант;

  • гранола— состав из орехов и овсяных хлопьев, в которых много жиров и микроэлементов.

Также источник отмечает, что важно правильно подбирать диету и соблюдать режим питания.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Новая соучастница появилась в деле бизнес-коуча Шабутдинова

Команда школы № 72 города Брянска прошла в полуфинал международного чемпионата «Битва роботов»

Аварийный многоквартирный дом на Почтовой улице снесут в Звенигороде

Ликсутов: Бесплатные парковки для велокурьеров появились в Москве

Музыкальные новости

This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007

Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Санкт-Петербурге сотрудники ОМОН Росгвардии спасли упавшую в реку девушку

Новости России

Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024

В Ленинском округе завершены работы по программе «Светлый город»

На рынке новостроек Московской области наблюдается снижение спроса на жилье

Собянин вручил государственные и городские награды заслуженным москвичам

Экология в России и мире

День рождения музея «АТОМ» при поддержке Детского радио

Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю

«Ленком» сообщил, что актер Александр Збруев остается в больнице

Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства

Спорт в России и мире

Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности

Россиянка Шнайдер с победы стартовала на турнире WTA в Гонконге

Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP

Рыбакина узнала первую сопернику на Итоговом турнире WTA-2024

Moscow.media

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Руководителя коммунального предприятия Нижней Туры оштрафовали за отравление реки сточными водами

Власти Екатеринбурга расширили список многоквартирных домов под снос

Ноябрьская....







Топ новостей на этот час

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *