Почему люди ревнуют: объяснил психолог
Ревность - это неприятный набор чувств, которые человек испытывает, когда думает, что его отношения с кем-то находятся под угрозой из-за третьего человека. Обычно эта ситуация связана с романтическим контекстом.
Один из примеров ревности - это когда вам кажется, что ваш партнёр якобы с кем-то флиртует. Проявляться подобное может и при дружбе с человеком.
Если вы сильно ревнуете своего партнёра к кому-то или вам хочется проверить его на верность, это может говорить о вашей низкой самооценке или о тревожном типе привязанности у вас (то есть когда человек чувствует себя неуверенно, находясь в отношениях). Также ряд исследований показал, что вы, скорее всего, будете завидовать потенциальным соперникам, обладающим качествами, которыми вы больше всего восхищаетесь или которые хотите иметь.
Если из-за ревности у вас возникают проблемы, то напомните себе, что это нормальная человеческая эмоция. Она также показывает, что вы заботитесь о своём друге или партнёре. Возможно, вам стоит с ним поделиться своими чувствами.
Если же ваша ревность выходит из-под контроля и вредит вашим отношениям, то постарайтесь поработать над чувством безопасности и чувством собственного достоинства.