(Не) сладкая болезнь: все, что нужно знать о сахарном диабете

Такое состояние возникает, когда поджелудочная железа либо не производит достаточно инсулина, либо организм не может эффективно использовать производимый инсулин. Сбой в организме Диабет может привести к таким серьезным осложнениям, как заболевания сердца, повреждение почек, ухудшение зрения и даже ампутация конечностей. Специалисты отмечают, что в последние годы угроза этого эндокринного заболевания возросла во многом из-за трудностейRead More »

The post (Не) сладкая болезнь: все, что нужно знать о сахарном диабете first appeared on Краснодарские известия.

Такое состояние возникает, когда поджелудочная железа либо не производит достаточно инсулина, либо организм не может эффективно использовать производимый инсулин.

Сбой в организме

Диабет может привести к таким серьезным осложнениям, как заболевания сердца, повреждение почек, ухудшение зрения и даже ампутация конечностей.

Специалисты отмечают, что в последние годы угроза этого эндокринного заболевания возросла во многом из-за трудностей приспособления организма человека к современной системе жизни, движения и питания. Медики подчеркивают, что эта система неправильная, противоестественная.

Ну и тип! Даже два

I тип: инсулинозависимый, или детский диабет. Обычно развивается в детском или подростковом возрасте. Обусловлен нехваткой инсулина в организме на фоне повреждения клеток поджелудочной железы. Людям с этим типом диабета требуется постоянное введение инсулина извне.

II тип: неинсулинозависимый, или взрослый диабет. Чаще всего развивается во взрослом возрасте, но сейчас стал распространенным также среди детей и подростков. Обусловлен невосприимчивостью тканей организма к инсулину, в результате чего они перестают нормально усваивать глюкозу. Люди с этим типом диабета могут контролировать уровень сахара крови с помощью правильного питания, физической активности и сахароснижающих препаратов. В тяжелых случаях может потребоваться использование инсулина.

Сахарный диабет — нарушение обмена углеводов. Они выступают основным источником энергии для организма и содержатся практически во всех продуктах — от винограда до овсяной каши.

Углеводы — сложные цепи, которые состоят из молекул сахара, связанных вместе. Попадая в организм человека, они расщепляются до простого сахара — глюкозы.

Глюкоза — главный поставщик энергии для клеток. Однако она не может просто так попасть внутрь, для этого ей нужен гормон инсулин. Как только глюкоза попадает в кровоток, на нее реагируют особые рецепторы, расположенные в стенках сосудов, и сигнальные молекулы, которые активируют выработку инсулина в поджелудочной железе.

Инсулин выбрасывается в кровь, благодаря чему глюкоза попадает в клетки, которые используют ее для получения энергии.

Таким образом, сахарный диабет является причиной сбоя усвоения глюкозы.

При сахарном диабете I типа иммунная система по ошибке атакует собственные здоровые клетки поджелудочной железы, а не чужеродные вирусы и бактерии. Из-за этого они вырабатывают недостаточно инсулина.

При сахарном диабете II типа клетки постепенно теряют чувствительность к инсулину. В результате глюкоза не может попасть внутрь.

И в том и в другом случае сахар накапливается в крови. Его избыток — гипергликемия — оказывает токсическое действие на сердце, сосуды, нервную систему, почки, глаза.

Как распознать

Выраженными симптомами обычно проявляется сахарный диабет I типа, другие типы болезни могут длительно развиваться незаметно.

Общими симптомами сахарного диабета являются:

•  сильная жажда;
•  слабость;
•  частое мочеиспускание;
•  недержание мочи по ночам у детей, которые раньше не мочились в постель;
•  резкая потеря веса без видимых причин;
•  постоянное сильное чувство голода;
•  бессонница и быстрая утомляемость;
•  снижение работоспособности;
•  частые инфекции мочевыводящих путей или грибковые инфекции.

Уже в самом начале заболевания могут наблюдаться: сухость кожи и слизистых, шелушение на ладонях и подошвах, постоянный сильный зуд тела, заеды (ангулярный хейлит) в уголках рта, кандидозный стоматит (поражение слизистой оболочки ротовой полости), мышечная слабость и потливость, плохое заживление ран. Типичны гнойничковые поражения кожи, фурункулез, опрелости, у женщин — нарушение менструального цикла,

— сообщает Андрей Сахаров, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Кубани и и. о. главного врача краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Отдельно выделяют так называемые вторичные симптомы сахарного диабета, которые появляются на поздних стадиях болезни и сигнализируют об осложнениях:

•  зуд кожи;
•  тошнота и рвота;
•  боль в животе;
•  сухость во рту;
•  затуманенное зрение;
•  плохо заживающие раны;
•  онемение пальцев на руках и ногах;
•  головная боль;
•  черный акантоз (потемнение кожи на шее, в подмышечных впадинах, на локтях и коленях);
• волдыри на нижних конечностях размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров (чаще всего возникают у пожилых больных с длительно текущим диабетом).

Если у вас или у ваших близких есть подозрение на диабет, необходимо немедленно обратиться к врачу для диагностики.

Причины

Сахарный диабет развивается по разным причинам, однако среди основных — генетические и аутоиммунные нарушения, хронические заболевания поджелудочной железы, а также особенности питания.

Распространенные причины заболевания:

• Сбой в работе иммунной системы, из-за которого она атакует клетки поджелудочной железы.
• Генетические нарушения, которые ухудшают чувствительность тканей к глюкозе, изменяют работу поджелудочной железы и снижают или полностью прекращают синтез инсулина, необходимого для усвоения глюкозы.
• Особенности питания: избыток жиров и простых углеводов в рационе может привести к ожирению и снижению чувствительности клеток к инсулину.
• Хронические заболевания, при которых поражается поджелудочная железа: муковисцидоз, панкреатит, гемохроматоз.
• Эндокринные заболевания — синдром Кушинга.

Почему диабет — проблема века? На самом деле все просто. Дело в повальной гиподинамии. Человек тысячелетиями привыкал к необходимости постоянной физнагрузки. Сегодня, резко сократив ее, он столкнулся с реструктурированием всего обменного процесса в организме. Сказываются снижение двигательной активности, ожирение, стрессы, ослабление иммунной системы, загрязнение окружающей среды, продовольственные суррогаты, другие «блага» цивилизации. В итоге количество людей, страдающих диабетом, с каждым годом растет в геометрической прогрессии,

— добавляет Андрей Сахаров.

Факторы риска

Факторы риска болезни отличаются в зависимости от типа сахарного диабета.

К факторам риска диабета I типа относятся наследственность и некоторые вирусные инфекции, например, краснуха или инфекционный мононуклеоз, которые могут спровоцировать аутоиммунную реакцию организма, из-за которой иммунная система атакует клетки поджелудочной железы.

Наиболее распространенные факторы риска сахарного диабета II типа, которые не связаны напрямую с увеличением уровня глюкозы в крови: лишний вес, сидячий образ жизни, беременность и др. Однако сахарный диабет II типа имеет больше факторов риска, таких как:

•  депрессия;
•  сердечно-сосудистые заболевания;
•  рождение ребенка весом более 4 кг;
•  возраст старше 45 лет;
•  сахарный диабет во время беременности;
•  сидячий образ жизни (без физической активности глюкоза расщепляется медленнее, поэтому клетки могут стать менее чувствительными к инсулину);
•  сахарный диабет у кровных родственников;
•  артериальная гипертензия (давление выше 140/90 мм рт. ст.).

Стоит добавить, что лишний вес не вызывает сахарный диабет I типа, но увеличивает риск развития диабета II типа.

Осложнения

Если не лечить сахарный диабет, он может вызвать тяжелейшие осложнения. Например, поражение сосудов глаз, почек, нижних конечностей (грозящих ампутацией). Также разрушение крупных сосудов приводит к атеросклерозу, инфаркту миокарда, инсульту и энцефалопатии.

Постоянный контроль глюкозы в крови и прием препаратов для снижения ее уровня позволяет предотвратить или отсрочить необратимые осложнения диабета.

Кроме того, нарушается регенерация мелких сосудов, из-за этого раны на теле плохо заживают. Так, даже небольшой порез может превратиться в глубокую загноившуюся язву.

Другим осложнением сахарного диабета является диабетическая кома (слишком высокий или слишком низкий уровень сахара в крови). Она бывает двух видов: гипогликемическая (связана со снижением уровня сахара) и гипергликемическая (вызвана повышением его уровня).

Гипогликемическая кома обычно возникает у людей с СД, которые находятся на инсулинотерапии. Причина — избыток инсулина, который мешает организму поднять уровень глюкозы в крови до нормальных значений.

В редких случаях из-за низкого уровня сахара в крови человек может потерять сознание.
В такой ситуации ему нужна срочная инъекция гормона глюкагона, которую выполняет сотрудник скорой помощи.

Гипергликемическая кома сопровождается острой нехваткой инсулина, к которой может привести сильный стресс или недостаточная доза инсулина после еды.

Профилактика

С каждым годом у людей все чаще диагностируют сахарный диабет. Больным в течение всей жизни приходится следить за собой: нужны регулярные инъекции инсулина, средства для контроля уровня сахара в крови (тест-полоски, глюкометры, разовые шприц-ручки).

Однако победить диабет только медицинскими методами невозможно. Необходимы здоровый образ жизни и саморегуляция человека.

Предотвратить диабет можно при правильном питании. Важно избегать употребления продуктов с легкоусвояемыми углеводами (например, кондитерских изделий). Нужно делать акцент на пище, богатой витаминами и минералами (рыба, творог, овощи, фрукты и т.д.), не стоит употреблять фастфуд, сладкое или соленое.

Также следует не забывать пить достаточное количество воды в день. В сутки человеку необходимо получать не менее 30-35 мл жидкости на 1 кг веса, причем 2/3 этого количества должна составлять чистая питьевая вода, остальное — суп, чай, кофе, компот и пр. От сладкой газировки, где слишком много сахара, лучше полностью отказаться.

Старайтесь не пренебрегать физическими упражнениями. Движение — это жизнь. Помните об этом и будьте здоровы.

Ранее «КИ» писали, как предотвратить и лечить инсульт.

Читайте также: почки — уникальный фильтр человеческого организма.

Автор текста: Алина Лустина

The post (Не) сладкая болезнь: все, что нужно знать о сахарном диабете first appeared on Краснодарские известия.