Постоянный недосып приводит к тем же заболеваниям, что и алкоголизм
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. По данным Американской Кардиологической Ассоциации, недостаток сна может привести к развитию неалкогольной жировой болезни печени (НЖБП), от которой страдает более одной четверти взрослого населения. Это имеет негативный эффект, сравнимый с употреблением алкоголя.