Исследование: Физические упражнения омолаживают мозг

КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Физические упражнения предотвращают накопление Т-клеток, которые «замедляют» мозг.

Результаты нового исследования, опубликованные в журнале Aging Cell, показали, что физические упражнения помогают сохранить ум молодым.

Научная работа проводилась на мышах. Специалисты сфокусировались на изучении их микроглии, то есть иммунных клеток центральной нервной системы, играющих ключевую роль в поддержании работы мозга. Было выявлено, что физические упражнения значительно влияют на генную экспрессию в микроглии, возвращая возрастные изменения и восстанавливая ее молодой облик.Также исследование показало, что микроглия играет важную роль в благоприятном воздействии физических упражнений на способность мозга создавать новые нейроны в гиппокампе - области, ответственной за память, эмоции и обучение.Ученые также обнаружили, что доступ к беговому колесу снижает количество Т-клеток в гиппокампе при старении мышей. Увеличение числа этих клеток с возрастом способствует старению когнитивных функций.